跑步机跑步能够减肥吗？

健康咨询描述： 跑步机跑步能够减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:45:26
      跑步机跑步当然可以起到比较好的减肥效果的，突然间患者可以适当使用，同时个人建议患者坚持跑步的话，最主要的是每天都要去坚持，这样才能够有比较好治疗的效果，所以减肥其实也是一个心理的过程，看一下患者能否长期坚持。