贫血气血不足如何食补?

健康咨询描述： 贫血气血不足如何食补?

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-07 21:46:10
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是气血不足，跟先天不足、食少挑食等因素有关系，可以服用益气养血功效的药物治疗，平时可以吃些乌鸡、山药、大枣、桂圆、猪肝等，有助于补气血。平时要注意休息，避免劳累过度，不要挑食。