瘦身糖果真的能减肥吗?

健康咨询描述： 瘦身糖果真的能减肥吗?

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-07 21:32:41
      瘦身糖果减肥效果不确切，市面上减肥糖果成分多种多样，多作为代餐品，但有的糖分等高热量成分含量不低，对减肥效果不佳，甚至出现体重增加，有些甚至含有减肥药品，泻剂等，有可能出现腹泻呕吐等不良反应。建议请专业医生指导用药，并保持心情舒畅，生活作息要有规律，控制饮食，饮食要有规律，注意营养均衡，忌食高糖高脂食物，适当进行体育锻炼，以达到科学减肥的目的。