吃魔芋粉能减肥吗？

健康咨询描述： 吃魔芋粉能减肥吗？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-05-07 21:26:43
      魔芋粉是可以减肥的，因为魔芋的热量非常低。而且魔芋中含有的葡甘聚糖摄入体内之后就会膨胀，从而增加人体饱腹感，自然就减少其他食物的摄入，对减肥有一定帮助；魔芋粉中的膳食纤维能够加速肠胃蠕动，帮助肠道吸收，有润肠通便的作用；所以食用魔芋粉是有一定减肥效果的。