头晕呕吐，眩晕恶心，心慌

健康咨询描述： 前天早上5点起床坐飞机，坐地铁到上海，到达已经下午2点，路上有点晕机，没吐，回家睡觉没睡着，昨天下午下班吃过饭，床上躺着玩手机，起来上厕所突然头晕，随机呕吐，然后一直晕，就睡觉了，今早好一点了，还是一直打哈欠，请问眩晕呕吐什么原因

专业回复

王红亚 二级心理咨询师 2021-05-07 10:01:58
      病情分析：
      你昨天下午下班后吃过饭，躺在床上玩手机，起床上厕所时突然头晕，随机呕吐，这和你这两天没有休息好有关。
      指导意见：
      你前天坐飞机之后有些晕机，但是并没有吐。但是身体的不舒服是存在的，再加上后来没有睡好，吃过饭之后肠胃受到刺激就出现了头晕呕吐。现在打哈欠主要还是睡眠不足。有时候一次长途旅行会让人感觉很不舒服，回来之后就上班，身体疲劳的情况下出现了呕吐，需要注意多休息，先不要吃太多食物。
      

李烨 二级心理咨询师 2021-05-07 10:06:30
      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在眩晕，晕机，以及饮食不当造成的具体影响，同时也可能与你精神压力过大，以及其他的器质性病变影响有关！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗！同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，适当的呼吸新鲜空气，多吃一些清淡的饮食，慢慢调整，看看效果