卵磷脂和深海鱼油能减肥吗？

健康咨询描述： 卵磷脂和深海鱼油能减肥吗？

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-05-07 06:34:19
      软磷脂是磷脂酰胆碱和不饱和脂肪酸。深海鱼油含有丰富的DHA，是ω3不饱和脂肪酸。两种产品都属于脂肪类的物质，都含有较高的热量，过多进食都可能加重肥胖，不可能减肥。只是两种物质有一定血管保护作用，可以预防动脉硬化。