代餐饼干减肥有效果吗？

健康咨询描述： 代餐饼干减肥有效果吗？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-05-07 19:15:47
      肥胖的患者可以吃代餐饼干等产品来控制饮食，也要适当增加运动量，每周进行3到4次有氧加无氧运动，每次持续30分钟以下，避免吃过于辛辣刺激以及油腻的食物。