什么水果预防脑血栓

健康咨询描述： 什么水果预防脑血栓

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安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-05-06 23:07:11
      可以降低血液粘稠度、改善血液循环、防止血栓形成的水果，如猕猴桃、柚子、柠檬等。富含大量纤维素的水果，如香蕉、梨、樱桃、石榴、苹果、火龙果等，可增加胃肠蠕动、促进多余脂肪等毒素的排出。水果能起到抗氧化和软化血管的作用，提倡低盐低脂的饮食习惯，可以多吃一些胡萝卜、白菜、菜心、还有红薯叶，吃一些豆类食物，比如黄豆，豆腐。