颈肩痛怎么缓解

健康咨询描述： 颈肩痛怎么缓解

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-05-06 22:36:14
      如果长时间保持一个坐姿不动或者是有超负荷的劳动，容易导致颈椎突出或彭出，一旦有局部的神经压迫容易导致头疼恶心呕吐，或者是上肢有酸疼，麻木无力感，建议选择中医理疗法进行治疗。平时要睡矮一点的枕头。