血压高压140低压100怎么治疗

健康咨询描述： 血压高压140低压100怎么治疗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-06 16:25:10
      指导意见：
      您好：静息状态下，成年人正常的血压：收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱，如果多次测量血压在140/100可以诊为高血压，您目前的这个血压水平，建议先控制饮食进行调理，平日要吃低盐低脂的食物，每日食盐摄入量不要超过6g，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟限酒，坚持锻炼身体，保持正常体重。经常测量血压。