脂肪肝怎样饮食？

健康咨询描述： 脂肪肝怎样饮食？

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-06 13:01:55
      根据身体出现脂肪肝的临床表现情况，在日常饮食生活中可以通过。清淡和粗纤维的饮食调补身体，避免高脂肪类的饮食，避免出现肝脏组织代谢缓慢引起症状加重。
      

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-05-06 13:02:43
      脂肪肝患者要低盐、低脂、低糖饮食，不要吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、动物内脏、油条等，可以吃粗粮、蔬菜、水果、瘦肉等。脂肪肝饮食控制为主，外加适当运动锻炼，每日进行半小时到一个小时的有氧运动，包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等，以达到控制正常的体重及血脂。