怎么预防糖尿病?

健康咨询描述： 怎么预防糖尿病?

专业回复

杨冰 日照市中医医院   主治医师 2021-05-05 15:24:47
      第一，面食要限量，平时不能过量的食用面食，第二，多吃蔬菜水果，多吃纤维素含量高的食物，促进胃肠动力。减少胰岛功能的复核，第三适量运动，避免肥胖减轻体重，减轻胰岛素抵抗。