喝柚子茶能减肥吗

健康咨询描述： 喝柚子茶能减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-05 15:36:48
      喝柚子茶能减肥。中医认为，柚子味甘酸性寒，有健脾化湿，降气化痰等功效，同时柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。最好不要再大量饮用，尤其是容易起夜的人，否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。