颈型颈椎病怎么缓解症状?
保密 | 0个月 2021-05-05 09:00:44 2人回复 来自健康咨询描述: 颈型颈椎病怎么缓解症状?
专业回复
戴建民 盐城市第四人民医院 副主任医师
2021-05-05 09:25:21 指导意见:
颈型颈椎病缓解症状可以给予局部热敷,平时注意避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如:打乒乓球、羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、做广播操等。
刘东 邹平市中医院 主治医师
2021-05-05 09:27:03 适量活动颈部,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗。