减肥方法快速减肥?

健康咨询描述： 减肥方法快速减肥?

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-05 14:34:24
      减肥不能急于求成，是一个漫长的过程，必须要坚持，每周的减重，大约1~2斤为宜，如果减重过快容易影响机体新陈代谢及内分泌功能，建议通过科学合理的饮食控制和增加体育锻炼来达到减肥目的，不建议口服药物及使用减肥产品