产后怎么减掉肚子上的脂肪

健康咨询描述： 产后怎么减掉肚子上的脂肪

专业回复

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-04 20:53:56
      产后要想减掉肚子上的脂肪，就必须得加强运动。然后一定要调整好饮食，多吃一些蔬菜水果，避免吃含油脂高的食物。另外也可以通过产后瑜伽来进行修复。