多吃保健品可以预防贫血吗？

健康咨询描述： 多吃保健品可以预防贫血吗？

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-04 11:20:40
      你好，根据您的描述预防贫血，平时要注意饮食均衡，保证营养，多吃一些铁含量高的食物，比如瘦肉，猪肝，菠菜等。多补充蛋白质，多吃一些牛奶鸡蛋。保健品预防贫血，不能一概而论，需要遵医嘱服用，不能滥用。