美容院减肥有效果吗?

健康咨询描述： 美容院减肥有效果吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-03 23:05:09
      美容院的减肥只是起到一个辅助的效果，因为每个人的体质不一样，所以达到减肥效果也会不一样，这里还是建议您通过合理健康的减肥方式，合理的控制饮食，每天多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少对糖分和热量的摄入，并坚持体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟