高血压患者注意事项是什么

健康咨询描述： 高血压患者注意事项是什么

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-03 15:56:05
      指导意见：
      您好：高血压患者要遵医嘱按时服用降压药，经常测量血压，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6G，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，戒烟戒酒，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重，不要熬夜，避免情绪波动，保持情绪稳定。