腰突症状缓解后姿势要注意什么？

健康咨询描述： 腰突症状缓解后姿势要注意什么？

专业回复

李世赞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-03 12:47:20
      矫正不良姿势，电脑抬高手抬高人做滴，保证坐直平视看电视，开车时腰后垫枕，勤活动，干家务别太长时间，开车看电脑半小时动一动转一转加强腰部肌肉的锻炼，如游泳，小燕飞等。