精神恍惚大脑空白爱发呆

健康咨询描述： 每天精神恍惚，单词背了又忘。喜欢发呆。发呆的时候连眼睛都不会眨。做题目不想做学不进去

专业回复

夏拥军 淄博市中心医院   副主任医师 2021-05-03 11:21:15
      根据症状来看可能是休息不好造成大脑缺氧引起的，可以多吃一些健脑食品，比如蛋黄、瘦肉与牛奶及胡萝卜谷类等这些食物富含卵磷脂，有助于发展记忆力，可以增强大脑活力，改善有关症状。