长高一些有什么方法

健康咨询描述： 长高一些有什么方法

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孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-02 22:38:45
      人体的身高与营养因素，运动因素，生活习惯以及遗传性因素有关，要注意搭配均衡的营养，保证充足的睡眠，保持适度的运动，促进生长发育，平时要注意多吃富含优质蛋白质以及钙质的食物。