腰突症怎么进行功能锻炼

健康咨询描述： 腰突症怎么进行功能锻炼

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张宪坤 聊城市人民医院   主治医师 2021-05-02 22:09:58
      由椎间盘突出进行功能锻炼，可以采用游泳的方法，小飞燕的锻炼方法或者是采用三点支撑法，五点支撑法，这些训练方法都能够加强腰背部的肌肉张力，加强脊柱的稳定性。