减肥怎么预防肥胖纹？

健康咨询描述： 减肥怎么预防肥胖纹？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-02 22:18:37
      减肥速度不要太快，减肥要长期坚持，这样不容易出现肥胖的建议，采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。