节食运动减肥期间拉稀

健康咨询描述： 有点节食减肥，吃得比以前少，有时会运动一下，最近肚子拉稀，但肚子不是很痛，我想知道我拉稀是因为节食吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 01:08:14
      节食减肥确实会导致拉肚子，节食减肥并不提倡，对于身体健康不好也容易反弹，在节食减肥的过程中出现垃圾，最主要的原因是长时间处于不良的饮食习惯中，继而导致不是又发的哪些注意饮食的同时也要进行体育锻炼毕竟运动才是最健康的