长高吃什么钙片

健康咨询描述： 长高吃什么钙片

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苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2021-05-02 06:11:44
      生长发育期的青少年，平时应该多吃含钙食物适当的补钙，同时也要运用科学的办法，促进长高，比如要保持良好的睡眠，加强营养，多做户外的伸拉运动，多晒太阳