白癜风患者如何保持一个好心情？

健康咨询描述： 白癜风患者如何保持一个好心情？

专业回复

张森茂 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-05-01 23:12:25
      指导意见：
      要学会调整压力、情绪、睡眠，睡前可以选择泡脚，听舒缓的音乐，泡澡等，保证充足的睡眠。多和阳光或者易于亲近的人沟通，舒缓压力情绪，保证积极向上乐观的心理状态。此外还可以适当的锻炼身体。