高血压病如何护理

健康咨询描述： 高血压病如何护理

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-05-01 22:31:20
      保持良好的心态，消除紧张和压抑的心理，适当休息，保证睡眠安排合适的运动，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果和含钙高的食物，多吃芹菜，韭菜，西兰花，苹果。