坐月子吃什么东西好

健康咨询描述： 坐月子吃什么东西好

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于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 17:19:44
      坐月子最好要吃一些营养丰富易消化的饮食，比如鸡蛋、小米粥、大骨头汤，鸡汤、木耳、鱼肉。产妇也应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。同时一定要少吃辛辣等刺激性食物。