下腰痛经常运动可以康复吗

健康咨询描述： 下腰痛经常运动可以康复吗

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2021-05-01 17:06:08
      下腰痛，经常运动是可以进行康复的，但是其前提条件是做有益的运动，避免有害的运动，也就是说，可以做滚腰、五点支撑飞燕点水等锻炼方式，而要避免采取器械负重的锻炼。