怎么判断自己是肾阴虚还是肾阳虚？

健康咨询描述： 怎么判断自己是肾阴虚还是肾阳虚？

专业回复

杨卫华 大同市第五人民医院   主任医师 2021-05-01 17:06:05
      你好，根据您目前的情况来看阴虚主要是舌红少苔脉细数大便干燥小便短赤腰膝酸软这些情况，阳虚主要是舌苔白大便稀怕冷腰膝酸软这些，你这个具体是什么症状跟我描述一下，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。