扭伤脚如何快速恢复

健康咨询描述： 扭伤脚如何快速恢复

专业回复

杜文峰 聊城市人民医院   副主任医师 2021-05-01 15:53:39
      指导意见：
      脚扭伤48小时内患者可以用冰袋或冷毛巾冷敷患处，能够消除水肿，缓解疼痛。扭伤48小时后患者可以用热毛巾热敷患处，能够促进血液循环，帮助炎症吸收。除此之外，患者还可以用红花油涂抹患处，能够活血化瘀、消肿止痛。