椎间孔镜手术后怎么功能锻炼

健康咨询描述： 椎间孔镜手术后怎么功能锻炼

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-05-01 12:59:55
      术后坚持功能锻炼，可以让身体恢复的更好一些，锻炼的主要方式包括患肢直腿抬高及踝关节屈伸训练，防止神经根瘢痕粘连及静脉血栓形成，腰背肌等核心肌力锻炼有利于恢复正常的腰背肌功能，防止长时间卧床，肌肉费用性萎缩等，常用的腰背肌锻炼方式，包括平板支撑，三点五点支撑及小飞燕等。