生完孩子多久可以减肥?

健康咨询描述： 生完孩子多久可以减肥?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-01 06:28:36
      生完小孩以后除了满月就可以通过饮食减肥，因为许多产后吃过多的热量食物容易引起肥胖，建议这样的产妇喝汤时也不要太油腻，喝一些清淡的汤，每日三餐，每餐主食不要超过100克，适当的运动。