坐月子喝什么对皮肤好

健康咨询描述： 坐月子喝什么对皮肤好

专业回复

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-30 15:09:55
      坐月的时候你可以喝点儿鲫鱼汤，乌鸡汤，七孔猪蹄汤等等，既有利于皮肤，而且还有利于乳汁的分泌，并且含有丰富的营养促进气血的生成。另外也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，对皮肤有很好的作用。但是一定要避免吃凉性的水果，可以吃温热性的水果。