男人缺铁性贫血怎么办？

健康咨询描述： 男人缺铁性贫血怎么办？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-30 19:30:58
      男人缺铁性贫血平时可以往身体里补充抗氧化剂，特别是维生素E，可以防止自由基破坏血管壁，从而防止胆固醇堵塞，有助于防治冠心病。男人应该多吃粗粮、坚果、植物油、橘子水果和蔬菜来补充这些抗氧化剂。平时也可以吃一些动物的内脏，也可以很好地补充身体里的铁元素。