产后21天便秘怎么办？

健康咨询描述： 产后21天便秘怎么办？

专业回复

刘家昌 日照市中医医院   主治医师 2021-04-30 10:04:12
      建议平时多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，多喝水，适当的下床活动，揉揉肚子，能促进胃肠蠕动。必要时可以使用开塞露帮助排便。便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，