高血压能吃哪些蔬菜

健康咨询描述： 高血压能吃哪些蔬菜

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-04-29 22:45:33
      你好，根据您说的这个情况，可以多吃一些白菜，因为这些蔬菜里面都含有大量的维生素和一些蛋白质，能够有效的起到降血压的作用，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。