天天吃全麦面包减肥吗?

健康咨询描述： 天天吃全麦面包减肥吗?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-29 22:34:51
      天天吃全麦面包也不一定起到减肥的功效，如果超量吃也会引起体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。