便秘不知道该怎么办了

健康咨询描述： 便秘不知道该怎么办了

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王庆春 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-04-29 21:29:53
      有便秘，多是肠蠕动减弱导致的，需要注意饮食，吃清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都大便的习惯，可以吃乳果糖口服液治疗。