体质很容易上火怎么办
保密 | 0个月 2021-04-29 19:08:19 2人回复 来自健康咨询描述: 体质很容易上火怎么办
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张英泽 保定市第一中医院 主任医师
2021-04-29 19:32:32 容易上火的体质都和平时饮食生活习惯心情,生活压力,工作压力,熬夜劳累,休息不好,饮食辛辣油腻刺激,多方面因素都是有关的。可以用金银花菊花泡水服用清热泻火的药物调理。
胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
2021-04-29 19:34:26 你好,一般理解上火属于中医热证的范畴,人体阴阳失衡,内火旺盛,就会表现为上火。容易上火的人应该注意在生活中劳逸结合,饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果,适当多喝水,少吃或不吃辛辣刺激油腻的食品,不抽烟不喝酒,养成良好的生活习惯,饮食习惯