体质很容易上火怎么办

健康咨询描述： 体质很容易上火怎么办

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-04-29 19:32:32
      容易上火的体质都和平时饮食生活习惯心情，生活压力，工作压力，熬夜劳累，休息不好，饮食辛辣油腻刺激，多方面因素都是有关的。可以用金银花菊花泡水服用清热泻火的药物调理。
      

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-29 19:34:26
      你好，一般理解上火属于中医热证的范畴，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会表现为上火。容易上火的人应该注意在生活中劳逸结合，饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果，适当多喝水，少吃或不吃辛辣刺激油腻的食品，不抽烟不喝酒，养成良好的生活习惯，饮食习惯