贫血该补些什么？

健康咨询描述： 贫血该补些什么？

专业回复

孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 2021-04-29 19:36:41
      如果贫血的话主要是补充铁剂，在平时的生活中，一个人最好是用铁锅进行炒菜做饭等等，这样的话能够适当的补充铁剂改善贫血的情况，其实在饮食当中可以多吃一些动物的血液制品，还可以多吃一些营养的物质，含有高蛋白的物质。