哪些生活习惯是高血压的因素呢？

健康咨询描述： 哪些生活习惯是高血压的因素呢？

专业回复

朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-04-29 07:08:26
      长期吃油腻的食物，经常熬夜，睡眠不足，吸烟饮酒严重生气，这种情况都是导致高血压的原因，如果高血压，的患者平时饮食要清淡为主，睡眠作息时间要规律，平时多喝水，可以适当的进行户外运动