高血压可以预防吗如何预防高血压

健康咨询描述： 高血压可以预防吗如何预防高血压

专业回复

陈文韬 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-04-29 06:29:52
      高血压是可以预防的，平时一定要低盐低脂清淡饮食，再坚持适当合理的体育锻炼，戒烟限酒，养成良好的生活习惯会有助于预防高血压的，如果有高血压家族史的也要坚持适当的预防会有助于整体症状的改善。