夜里睡觉会经常磨牙，怎么办

健康咨询描述： 好像这个磨牙大楷有10年了，睡着了自己不知道有时候会感觉牙齿瘙痒，怎么办

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-11-04 07:46:54
      磨牙症。有可能是精神压力较大、熬夜、睡眠不足、生活不规律、内分泌紊乱、微量元素和维生素缺乏、抑郁等等。规律作息，保证充足睡眠，放松心情，可以佩戴牙垫，减轻牙齿磨耗。