燕麦片可以减肥吗？

健康咨询描述： 燕麦片可以减肥吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-04-28 21:34:51
      燕麦片对减肥是有一定促进作用的，因为叶名片中含有丰富的膳食纤维可以促进消化，对身体代谢有积极的作用，但是如果想要达到减肥的目的，还需要结合体育锻炼的，如参加游泳爬山等运动。