大肚子男人怎么减肥

健康咨询描述： 大肚子男人怎么减肥

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-28 18:24:23
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是痰湿体质，跟饮食不节、运动不足等因素有关系，可以服用健脾利湿的药物配合运动来调理，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多。