头部神经紧绷，面部紧绷

健康咨询描述： 头部神经紧绷，面部肌肉紧绷，无法放松。眼睛控制不灵活。头顶好像很有压力。人容易疲倦，想睡觉。持续三天

专业回复

齐杰 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 2021-04-28 16:21:27
      你好，出现你所描述的症状，建议应该监测血压，做脑CT检查，同时应该去心理咨询门诊进行咨询，要放松心态，避免紧张焦虑，建议平时应该参加户外运动愉悦心情，缓解压力，每天晚上睡觉前用温水泡脚，多吃一些含B族维生素多的食物，这样提高和改善睡眠质量，也能帮助改善症状。