如何节食减肥?

健康咨询描述： 如何节食减肥?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:43:46
      这种情况节食减肥其实也是可以的，但是个人建议患者一定要注意力量上，要在医生的指导下选择合理的方案，饮食上保持继续保持七成饱，一定不能过度的节食，否则可能会引起胆囊的炎症或者是胆结石的问题，主要是以新鲜的水果和蔬菜为主要的进食结构。