如何能快速减肥?

  保密 | 0个月 2021-04-28 13:08:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 如何能快速减肥?

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-28 15:54:21
      指导意见:
      减肥是一项艰苦漫长的过程,一定要坚持,建议您合理控制饮食,少吃主食,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,每天坚持体育锻炼来进行减肥。